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感統課和體能課有什么區別

發布時間:2024.12.13 點擊:1572 次

        隨著現代社會對兒童健康成長的關注度日益提高,感統課和體能課這兩種訓練方式逐漸受到家長的青睞。然而,許多家長并不知道感統課和體能課有什么區別。本篇文章就將從概念、訓練方法和訓練目的三個方面,通俗易懂地解析感統課和體能課的不同。


概念


       感統課,全稱為感覺統合訓練課程,是一種專為兒童設計的教育課程,旨在促進感覺統合能力的發展。它強調大腦和身體相互協調的學習過程,通過各種運動給大腦提供感覺刺激,將從各種感覺器官接收到的信息進行整合,并作出相應反應的能力。這一過程涉及視覺、聽覺、觸覺、前庭覺和本體覺等多種感覺。而體能課則是以提升個人身體素質和運動能力為主要目標的課程,包括有氧運動、力量訓練、速度訓練、柔韌性訓練、敏捷性訓練和協調性訓練等多個方面。


訓練方法


       感統訓練和體能訓練有著顯著的不同。感統訓練看起來是以運動的形式開展,但其具有針對性和目的性。訓練方案需要經過專業的觀察測評,根據受訓兒童的綜合能力發展水平及心理狀態等定制,并與家庭教育緊密結合。而體能訓練則是同一年齡段的受訓兒童使用同一個教案,訓練統一的動作和強度,注重提高身體的力量、速度、靈活性等運動素質。




訓練目的


       感統訓練和體能訓練也各有側重。感統訓練的主要目的是幫助孩子改善和提高感覺統合能力,通過感覺刺激提升孩子的注意力、運動協調、語言發展、情緒控制、人際交往等能力,促進孩子全面發展。而體能訓練則更注重鍛煉孩子的身體,提高運動體能和競技體能,側重身體骨骼、肌肉、關節等部位的訓練,提高運動耐力、協調、平衡等能力。


       綜上所述,感統課和體能課在概念、訓練方法和訓練目的上都有著明顯的區別。家長在選擇時,應根據孩子的實際情況和需求來決定。

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