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孩子注意力不集中怎么辦
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做事總是心不在焉?怎么訓練注意力不集中的孩子?

發布時間:2022.10.27 點擊:3874 次

怎么訓練注意力不集中的孩子?一個人的意志作用往往與他對預定目標的明確性有關。如果孩子缺乏目標,就會把精力放在瑣碎的事情上,從而導致孩子注意力不集中,情緒不穩定,意志力薄弱。

那么在日常的生活中,我們該如何制定兒童注意力訓練計劃,幫孩子確定目標,并用目標引導孩子的專注力呢?

1、用游戲目標來訓練孩子的注意力

把象棋棋子倒在棋盤上堆成一個堆,然后用食指輕輕地將棋子一顆一顆拿走,發出聲音就算失敗。這種游戲很容易集中精神,因為孩子都有征服和獲勝的欲望,他可以通過達到不讓棋子發出聲音這個目標而得到成功后的快樂。



2、讓孩子認識到目標的重要性,激勵孩子實現目標

孩子一般都不愿意關注自己不喜歡的東西,但是發展的需要要求他們必須學習他們不喜歡的課程。家長和老師必須使孩子充分地認識到這些課程的重要性。

3、讓孩子按計劃辦事,實現自己預定的目標

在日常生活中,家長要向孩子強調計劃的重要性,并給孩子的各項行為制訂一些計劃。當然,這些計劃的制訂應該讓孩子參與進來,與家長一起來制訂計劃。當計劃制訂了以后,孩子必須按計劃辦事,不能半途而廢。



4、用獎勵機制鼓勵孩子達到目標

比如:一個平時寫字拖拖拉拉、漫不經心的孩子,如果你許諾他認真寫字,按時完成任務之后就送一件他一直想得到的禮物,他一定會放下心來,集中注意力認真地寫字。

在日常生活中,家長還可以訓練孩子帶著目的去自覺地集中和轉移注意力。有目的地引導嬰幼兒學會有意注意,可以讓他逐步養成圍繞目標、自覺集中注意力的習慣。

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