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孩子注意力不集中怎么辦
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孩子注意力不集中怎么改善?

發布時間:2022.01.05 點擊:3588 次

成功最重要的特質就是專注,每個父母都應該重視孩子這一素質的培養,但有的家長就很頭疼,說我們家小孩最差的就是注意力不夠,這可怎么辦啊?孩子注意力不集中怎么改善?除了專業的兒童注意力訓練,家長們日常生活中的引導也必不可少。

1、有目的地訓練孩子的觀察力

偵探能一眼分辨出房間里的不對勁,是因為他被訓練過。同理,孩子的觀察力也可以訓練出來,而培養觀察力的同時也在提高孩子的注意力。

跟孩子玩“我們在找茬”的游戲,讓孩子努力分辨兩幅圖有何區別。做這種有意思的事,不僅會讓孩子興致大發、引發思考、提升注意力,還能促進親子關系,簡直兩全其美。通過這種觀察游戲,還可以延伸到生活的方方面面,從而培養孩子從小就做個有心人。



2、帶孩子參加需要注意力集中的運動

比如羽毛球、籃球、乒乓球等,這種運動如果孩子注意力不集中,將會很難打好。在每一次彈跳、接球、發球的過程中,都會不知不覺訓練到孩子的注意力。一段時間下來,孩子的注意力將會得到很大提升。

3、定期開家庭會議,或者分享會

為了家庭更和諧,也為了提高孩子的注意力,家長們不妨定期坐下來跟孩子開家庭會議,或者做分享會。家庭成員輪流來總結會議要點(會議要點如果不是注意力特別集中,會有疏漏的哦)分享會可以是最近的收獲,也可以是讀書的心得,在發言之前,孩子肯定要集中精力組織一下語言,時間長了他的注意力自然就很容易集中了。



4、跟孩子一起做一件需要耐心的事情

比如和孩子一起做冰棍,從選材到做好都讓孩子參與其中,做好以后請孩子一起打開品嘗勞動果實,看到自己的辛勤勞動有了回饋,孩子會非常開心,下次就會更積極。家長可以在活動過程中告訴孩子,專注的做一點事,就會得到很好的回報,如果分了心,出來的結果就會差強人意。這比家長什么也不做光說教有用得多。

當孩子能夠專注于一項事情的時候,他們的需求就得到了滿足。孩子們會把注意力集中于自己能夠完成、可以掌控的事情上,而不是自己沒有辦法掌控的事物上。

培養孩子的專注力,父母需要幫助孩子了解自己,我們還需要創設環境,摒除不必要的干擾,努力控制自己,不做多余的幫助,不成為孩子專注力塑造上的絆腳石。

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