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孩子注意力不集中訓練方法
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5個提高孩子注意力的小游戲

發布時間:2021.12.07 點擊:3760 次

有的孩子經常會有抄錯數字,寫錯字的情況,有時候家長和老師會責怪孩子粗心,其實可能是因為他的注意力無法集中所造成的。家長和老師可以進行一定的兒童注意力訓練,以提高孩子專注力。下面小編給大家介紹5個提高孩子注意力的小游戲

1、玩紙片游戲。可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。

取三張不同的圖片,隨意排列于桌上,如從左到右選取一張要記住的圖片,讓孩子盯住這張圖片,然后把三張圖片倒扣在桌上,由家長隨意更換三張圖片的位置,然后,讓孩子報出所選出的那張在哪兒。如他說猜對了,就勝,兩人輪換做游戲。隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加圖片的數量,變換圖片的位置的次數和提高變換圖片位置的。



2、積木小船。可鍛煉手眼協調能力和專注力。

引導孩子嘗試用積木壘高,家長可以出示不同的圖片,例如:小船、機器人、高樓等,讓孩子更有目的性的照著圖片搭建。在孩子拿積木時,家長還可以適當引導孩子觀察積木的顏色和形狀。

3、釜底抽薪。可鍛煉專注力和肌肉爆發能力。

準備一些大小合適的紙,讓孩子將紙踩住,家長在一旁倒數準備抽紙,在抽出紙張的同時,小朋友要跳起以便紙張的抽出。在互動過程中,家長一定要注意小朋友的安全哦。



4、大象拍手。可鍛煉反應能力和視覺專注力。

準備一張墊子,讓孩子趴下并拱起背部,家長在孩子前面伸出一只手引導孩子擊掌。一定要注意根據孩子體力及年齡適度訓練,不要運動過量哦。

5、端杯腳跟走路。可鍛煉身體平衡能力

準備一個沙包,放在腳背上,紙杯里裝滿水端在手里,用腳跟行走,注意水杯里的水別撒了。一開始可以只用一個沙包,單手端水杯,熟練后可以逐漸增加難度,在兩個腳背上都放上沙包,雙手各拿一個水杯。

孩子注意力不集中可能是受到多種因素的影響,同一年齡段的孩子,注意不同的事物,也會有差別。家長要做的就是逐步提高孩子的注意力,只要孩子和以前比有提高,就值得慶祝。

當然平時也要注意:孩子在專心做某件事情的時候,不要打擾孩子;給孩子安排任務的時候,注意一次只讓孩子做一件事情;當孩子玩完玩具以后引導孩子自己收起來;家長平時保持情緒的穩定性等等,都對孩子的專注力提高有幫助哦。

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